Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2015
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 47,63g | Eiwit: 64,11g | Kolhy: 141,65g.
Ontbijt: Aardbeien, Alpro Soya Amandelmelk, Delhaize Muesli Crunchy Omega 3. Lunch: Aldi Melkbroodjes, Iglo Kabeljauw. Diner: Devos Lemmens Tartare Special, Bereide Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten en Wortelen), Everyday Frieten, Geroosterde of Gebakken Kip. Snacks/Andere: Paasei, Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
|
2214 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, computer spelen, internet surfen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 8 uren, Rusten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|