Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2023
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2339 kcal
|
Vet: 63,49g | Eiwit: 95,01g | Kolhy: 357,07g.
Ontbijt: 커피, 서울우유 서울우유, 귤, 훈제 연어, 사과, 하루견과 하루견과, 삶은 계란, 찐고구마. Lunch: 부추무침, 깍두기, 김치, 흑미밥, 도가니탕, 설렁탕. Diner: 서울우유 서울우유, 하루견과 하루견과, 찐고구마, 아시아 배, 곶감. Snacks/Andere: 귤, 곶감, 롯데 청포도 사탕, 크라운 박하사탕, 코카콜라 콜라 (500ml), 귤. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|