Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2023
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 49,87g | Eiwit: 69,32g | Kolhy: 249,22g.
Ontbijt: 커피, 동서식품 프리마, 알라 크림치즈 플레인, 아시아 배, 하루견과 하루견과, 삶은 계란, 귤, 호밀빵, 오렌지 마말레이드. Lunch: 배추겉절이, 어묵조림, 돼지고기김치찌개, 농심 귀리밥, 현미밥. Diner: 남양 요구르트, 깍두기, 단무지, 오뎅꼬치, 미소야 우동. Snacks/Andere: 귤. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|