Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2023
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 65,82g | Eiwit: 83,31g | Kolhy: 285,41g.
Ontbijt: 동서식품 프리마, 카누 카누 미니, 요플레 요플레 샤인머스캣, 오렌지 마말레이드, 알라 크림치즈 플레인, 호밀빵, 귤, 아시아 배, 양상추 샐러드, 삶은 계란, 훈제 연어, 하루견과 하루견과. Lunch: 남양 요구르트, 잡채, 김치, 상추겉절이, 군만두, 흑미밥, 그리팅 소고기 해장국. Diner: 요플레 플레인, 디카페인 커피, 알라 크림치즈 플레인, 오렌지 마말레이드, 호밀빵, 훈제 연어, 곶감, 하루견과 하루견과, 아시아 배. Snacks/Andere: 동서식품 프리마, 카누 카누 미니. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|