Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2015
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 53,83g | Eiwit: 141,75g | Kolhy: 173,09g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Rode Tafelwijn, Olijfolie, Spaghetti, Ringis Groentemix, Scampi. Diner: Gemengde Sla, Chateaubriand. Snacks/Andere: Appel, Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky). meer...
|
|
3215 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur en 13 minuten, Bureauwerk - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 2 uren en 1 minuut, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 2 uren en 16 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Sex - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|