|
Best knap, plus 2 kilo in één week 🙄
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3003 kcal
|
Vet: 186,52g | Eiwit: 107,33g | Kolhy: 215,27g.
Ontbijt: AH Crompouce. Lunch: AH Lasagne Bolognese. Diner: Bol Pompoen Tnf, Volle Milde Kwark Naturel, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. Snacks/Andere: AH Bolognese Chips, Keto Hero Belgian White Chocolate , AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
17 dec 23 door lid: Gerrika G
|
17 dec 23 door lid: Laurierdrop
|
|
|
17 dec 23 door lid: Ria7057
|
Knap hè Ria, plus 2 kilo in één week?!
17 dec 23 door lid: keto_danny
|
Alweer 0,8 kilo minder sinds gisteren mop!
17 dec 23 door lid: Denise 2.0
|
Whahahahaaa, en nog steeds 2 kilo zwaarder dan een week geleden 🤪
17 dec 23 door lid: keto_danny
|
Het hadden er ook 2,8 kunnen zijn 😂 kop op. Toevallig keek ik naar hoe veel ik woog een jaar geleden, daar kon ik ook wel van janken🥲 vanaf 2 januari of 8 januari ik twijfel nog ff ga ik er weer voor! 💪
17 dec 23 door lid: Denise 2.0
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|