Loesepelouse's Logboek, 15 dec 23

Wat 3 liter water drinken per dag toch niet kan doen hé...
68,6 kg Tot nu toe verloren: 7,4 kg.    Nog te gaan: 3,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 december 2023:
1124 kcal Vet: 42,48g | Eiwit: 59,98g | Kolhy: 121,32g.   Ontbijt: Arctic Blue Fish Collagen, Boni Skyr, AH Chiazaad, Jordans Granola, Koffie met Melk. Lunch: Runderbouillon, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Cottage Cheese (2% Vet), Jumbo Cranberrypaté. Diner: Bamischijf, Tomato Ketchup, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Everyday Frikandel. Snacks/Andere: Minute Maid Jus d'orange, Jumbo Birthday Cake, Koffie met Melk, Zwarte Peper, Cottage Cheese (2% Vet), Wortelen. meer...
1523 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Loesepelouse's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.