Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2023
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2540 kcal
|
Vet: 103,45g | Eiwit: 117,90g | Kolhy: 290,37g.
Ontbijt: 요플레 오리지널 딸기 (85g), 커피, 오렌지 마말레이드, 알라 크림치즈 플레인, 아시아 배, 포도, 하루견과 하루견과, 삶은 계란, 훈제 연어, 바게트. Lunch: 오렌지, 어묵조림, 깍두기, 하림 닭다리살, 닭곰탕, 야채샐러드 (드레싱없이), 흑미밥. Diner: 파파이스 (Popeye's) 케이준후렌치후라이, 다진 소고기(80% 살코기, 20% 지방, 패티, 요리, 직화구이), 큰 햄버거. Snacks/Andere: 아시아 배, 크라운제과 쵸코하임, 동서식품 프리마, 카누 카누 미니, 롯데제과 빈츠 카페모카, 크라운제과 쵸코하임. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|