Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2015
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 52,87g | Eiwit: 51,91g | Kolhy: 135,11g.
Ontbijt: Vitalinea Aardbei Yoghurt 0%, Koffie, Granen Puree (Warm), Alpro Soya Amandelmelk, Aardbeien, Extra Pure Bittere Chocolade Cote D 'Or 86%. Lunch: Herta Ontbijtspek, Letse Roggebrood. Diner: Bosui of Lenteui, Delhaize Kerstomaat, Vache Bleue Gefermenteerde Lactosevrije Magere Melk, Sla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Merguez. Snacks/Andere: Danone Vitalinea Aardbei Yoghurt 0%, Aardbeien, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Druiven. meer...
|
|
1441 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, tv kijken - 2 uren, computer spelen, internet surfen - 2 uren, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Vandaag mag ik iets meer eten.
26 apr 15 door lid: Bolke1972
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|