Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2015
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 49,69g | Eiwit: 44,30g | Kolhy: 212,64g.
Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker, Extra Pure Bittere Chocolade Cote D 'Or 86%, Milsani Magere Yoghurt Natuur, Aardbeien, Alpro Soya Amandelmelk, Granen Puree (Warm). Lunch: Chilisaus, Cribbits Tortilla Chips Natuur, Colruyt Everyday Zoetzure Saus, Kippenvleugel met Vel. Diner: Colruyt Everyday Serranoham, Letse Roggebrood. Snacks/Andere: Coca-Cola Light Lemon, Coca-Cola Coca-Cola Light, Suiker, Alpro Soya Melk, Nestlé Nescafé Select Decaf, Boni Fruitsap, Coca-Cola Coca-Cola Light, Slagroom (Onder Druk), Advocaat, Lotus Vanille Wafel, Koekje, Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
|
1883 kcal
|
Activiteit:
computer spelen, internet surfen - 1 uur, Zitten - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 12 uren en 30 minuten, Rusten - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|