Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2015
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2250 kcal
|
Vet: 74,14g | Eiwit: 108,18g | Kolhy: 286,45g.
Ontbijt: Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Luchtige Taart, Knoflook, Groene Olijven, Olijfolie, Wit Brood. Diner: Gekookt Ei, Aldi Gouda Oud 48+, Gemengde Sla, Gerookte Zalm, Wit Brood, Olijfolie, Groene Olijven. Snacks/Andere: Bruine Boterham. meer...
|
|
3149 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Sex - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|