|
Tsja, de beloning blijft nog steeds uit 😏
Of heb ik nu een nieuwe trend gezet,
en blijf ik nu hangen op 69 kilo ipv 68 kilo?😂
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 111,13g | Eiwit: 55,21g | Kolhy: 16,48g.
Lunch: Campina Volle Milde Kwark Naturel, Cranberries, BioWise Kokosolie, Amandelmeel, Kokos Meel, Avocado Eetrijp. Diner: Zwanenberg Gerookte Spekblokjes, AH Speklap, Gwoon Spruiten. meer...
|
gewichtsbehoud
|