Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2023
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 56,00g | Eiwit: 137,51g | Kolhy: 213,01g.
Ontbijt: 삶은 계란, 사과, 커피, 복음자리 딸기잼, 루어팍 가염버터, 제스프리 제주 골드키위, 바게트, 상하목장 유기농 우유, 하루견과 하루견과. Lunch: 갓김치, 멸치볶음, 무장아찌, 깍두기, 김치, 황태구이, 흑미밥, 황태국. Snacks/Andere: 매일 소화가 잘되는 우유 초콜릿, 마른오징어, 아시아 배, 아시아 배. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|