ヤママユガ's Logboek, 07 dec 23

4:45
体重63.0kg
体脂肪率20.9%
筋肉量47.2kg
63 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 december 2023:
2227 kcal Vet: 133,39g | Eiwit: 98,47g | Kolhy: 164,82g.   Ontbijt: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 生卵, 吉野家 みそ汁, 吉野家 牛丼特盛. Diner: 吉野家 半熟玉子, 吉野家 牛皿 特盛, 吉野家 とん汁. meer...
Gewichtsafname van 7,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ヤママユガ's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.