Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2015
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 16,53g | Eiwit: 51,85g | Kolhy: 172,65g.
Ontbijt: Appel, Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Body & Fit Afslank Eiwit, Appel, Knoflook, Olijfolie, Groene Olijven, Wit Brood. Diner: Witte Tafelwijn, Prosecco. meer...
|
|
2894 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 12 uren en 30 minuten, Sex - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Strijken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Dansen (Low Impact) - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Zitten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|