Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2023
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 38,40g | Eiwit: 70,16g | Kolhy: 229,65g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino Decaf, Isey Skyr Crème Brûlée. Lunch: Bosui of Lenteui, Bellarom Cappuccino Classic, AH Kruiden Roomkaas Light, Wasa Volkoren, Geen Merk Spirelli Tricolore met Groenekool en Tomaten-Ricottasaus. Diner: Mont Merveille Emmental 45+, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Geen Merk Spaghettisaus MF (Kippengehakt, Tomatensap, Paprika ‘S, Courgette en Ajuin). Snacks/Andere: Milbona Magere Yoghurt Ananas, Libeert Pure Chocolade , Nescafé Vanilla TYP LATTE, Etna Guimauve, Boni Witte Broodjes, Bellinicocktail, Grenade Oreo , Geen Merk Havermout-Banaan Wafeltjes, Verkade Volkoren Biscuits , Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, LU Lulu ABC-Koekjes, Klene Suikervrij Honingbijtjes, AH Chocolade Kruidnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|