Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2023
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 47,64g | Eiwit: 80,13g | Kolhy: 197,19g.
Ontbijt: Balade Chocopasta Puur, Danone Hipro Vanille, AH L&P Desem Pompoenbrood, Nescafé Cappuccino Decaf. Lunch: Geen Merk Chili Sin Carne met Linzen , Nescafé LATTE, Golden Seafood Gerookte Zalm in Sneetjes , Geen Merk Risone. Diner: Bellarom Cappuccino Classic, Geen Merk Courgettesoep (Zelf Gemaakt), Geen Merk Gegratineerde Tortellini met Pompoensaus. Snacks/Andere: Isey Skyr Lemon Cheesecake, Ikea KAFFEREP Haverkoekjes met Chocolade, Grenade Oreo, Alisa's Cookies Rosette Chocolade, Bellarom Cappuccino Classic, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, AH Rozijnen Mix (Melk,Wit,Puur), LU Lulu ABC-Koekjes, Klene Suikervrij Honingbijtjes, AH Pinda’S Omhuld met 25% Melkchocolade, 12% Witte Chocolade en 12% Pure Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|