Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2023
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 51,35g | Eiwit: 82,90g | Kolhy: 213,18g.
Ontbijt: Lutti Red Mix Kabels, Zuivelhoeve Protein Yoghurt. Lunch: Zespri Sungold Kiwi, AH L&P Petit Cereales Brood, Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Carrefour Kalkoenfilet met Bruschetta Tomatino, Vitalinea Yoghurt Peer. Diner: Grenade Oreo, Bellarom Cappuccino Classic, Geen Merk Gegratineerde Tortellini met Pompoensaus. Snacks/Andere: Douwe Egberts Verwenkoffie LATTE Caramel, Alisa's Cookies Rosette Chocolade, Nescafé Vanilla TYP LATTE, Graze Havermoutreepje met Soja-Eiwit, Honing, Gemengde Zaden en Kaneel, Libeert Pure Chocolade, Grenade Oreo, LU Lulu ABC-Koekjes, Nescafé Gold Caramel Latte, Klene Suikervrij Honingbijtjes, AH Pinda’S Omhuld met 25% Melkchocolade, 12% Witte Chocolade en 12% Pure Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|