Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2023
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 64,32g | Eiwit: 69,00g | Kolhy: 277,68g.
Ontbijt: 서울우유 서울우유, 커피, 청정원 딸기잼, 루어팍 가염버터, 바게트, 삶은 계란, 샤인머스캣, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리. Lunch: 녹차, 어묵조림, 콩나물무침, 김치, 깍두기, 시금치나물, 고추장아찌, 미역국, 굴비구이, 흑미밥. Diner: 우유, 샤인머스캣, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배, 복음자리 딸기잼, 루어팍 가염버터, 바게트. Snacks/Andere: 디카페인 커피, 아시아 배, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|