Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 41,78g | Eiwit: 95,11g | Kolhy: 94,08g.
Ontbijt: Komkommer (met Schil), Lidl Kipfilet, Milbona Goldessa Soft Cheese Herbs, AH Tortilla Wraps Meergranen. Lunch: Soubry Spirelli, Tomaten, Galbani Mozzarella, AH Protein Kwark met Yoghurt Perzik Passievrucht. Diner: Prei, Aldi Kippenborstfilet, Everyday Magere Melk, Body & Fit Smart Spaghetti. Snacks/Andere: Boni Mayonaise met Citroen , Herta Hesp Superieur, Hardgekookt Ei, AH Luchtige Crackers Volkoren. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eef554's Gewicht Geschiedenis
|