Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 57,39g | Eiwit: 62,77g | Kolhy: 148,47g.
Ontbijt: Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. Lunch: Nescafé LATTE, Colruyt Kipfilet met Tuinkruiden, Bolletje Lichte Crackers Volkoren , Philadelphia Zalm en Dille, Golden Seafood Gerookte Zalm in Sneetjes , Colruyt Everyday Slamix. Diner: Hela Honing-Mosterd Dressing, Aardappelpuree, Iglo Visfilet Pompoenpit & Boekweit, Geen Merk Courgettesoep (Zelf Gemaakt). Snacks/Andere: Libeert Pure Chocolade , Klene Suikervrij Honingbijtjes, Nescafé Gold Caramel Latte, Grenade Oreo , AH L&P Petit Cereales Brood, LU Lulu ABC-Koekjes, Favorina Grote Speculoos Sint, AH Pinda’S Omhuld met 25% Melkchocolade, 12% Witte Chocolade en 12% Pure Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|