|
Wat er snel aankomt, gaat er gelukkig ook snel af!💪🏻
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 86,06g | Eiwit: 81,51g | Kolhy: 15,67g.
Lunch: Albert Heijn Burrata, AH Snacktomaatjes, Alesto Walnoten, AH Olijfolie Mild, Courgette TNF, Nevo Aubergine. Diner: The Mama Lupe's Zero Carb Tortillas , De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Scharrel Kipdijfilet, Plus Oosterse Roerbakgroenten . meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|