dagelijksekost's Logboek, 21 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2023
60,8 kg Tot nu toe verloren: 3,2 kg.    Nog te gaan: 4,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2023:
1006 kcal Vet: 39,83g | Eiwit: 57,16g | Kolhy: 100,16g.   Ontbijt: Aldi Gouda Jong 48+, Lidl Bruin Brood. Na Ontbijt: Kips Crème Paté. Lunch: Lidl Bruin Brood, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Diner: Rundvlees, AH Tomatensoep met Soepballetjes en Vermicelli. Na Diner: Tosti Ham en Kaas. meer...
2819 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dagelijksekost's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.