Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2015
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2112 kcal
|
Vet: 79,83g | Eiwit: 106,84g | Kolhy: 247,84g.
Ontbijt: Everyday Magere Melk, Everyday Muesli. Lunch: Appel, Colruyt Everyday Serranoham, Vinaigrette, Tomaten, Komkommer (Geschild), Suiker, Appel, Bertolli Pesto Verde, Delhaize Grissini, Bruine Boterham, Gekookt Ei. Diner: Galaxi Kruidenboter, Gemengde Sla, Gepofte Aardappel (met Schil), Ossenhaas (Mager, 0,5 cm Vet). meer...
|
|
2935 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Spinning (Spinnen) - 45 minuten, Sex - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|