Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 47,82g | Eiwit: 82,85g | Kolhy: 276,42g.
Ontbijt: 하루견과 하루견과 블루베리, Wasa Multi Grain Crispbread, 계란후라이, 샤인머스캣, 우유, 아시아 배, 소와나무 비피더스 명장 사과, 커피, 청정원 딸기잼, 루어팍 가염버터. Lunch: 물미역, 어묵조림, 젓갈, 무나물, 콩나물무침, 김치, 낙지볶음, 밥, 연포탕. Diner: 디카페인 커피, 콤비네이션피자, 샤인머스캣, 무화과. Snacks/Andere: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 샤인머스캣, 아시아 배. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|