Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2023
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 48,67g | Eiwit: 77,48g | Kolhy: 260,61g.
Ontbijt: 우유, 샤인머스캣, 커피, 무화과, 삶은 계란, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리. Lunch: 매실차, 백김치, 토마토, 새우 튀김, 고구마튀김, 코스트코 자왕무시, 미소된장국, 메밀국수, 초밥, 계란초밥, 새우초밥, 참치초밥, 연어초밥, 광어초밥. Diner: 소와나무 비피더스 명장 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 훈제 연어, 대림선 스노우 킹크랩, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Andere: 샤인머스캣, 무화과, 우유, 디카페인 커피, 농심 인디안밥. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|