Katsolo's Logboek, 10 nov 23

Sodium much? No regerts. 😉

WEIGHT 160.4 lb
BMI 32.4
FAT MASS 63.3 lb
LEAN MASS 97.1 lb
WATER MASS 67.9 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 92.2 lb
72,8 kg Tot nu toe verloren: 9,3 kg.    Nog te gaan: 11,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 november 2023:
934 kcal Vet: 39,50g | Eiwit: 47,65g | Kolhy: 102,98g.   Ontbijt: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche, Whole Milk. Lunch: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Diner: Raspberries. Snacks/Andere: Pumpkin Pudding, Pumpkin Pudding, Garden Lites Veggie Muffins Zucchini Chocolate. meer...
Gewichtstoename van 2,2 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Sure, we all do the occasional +sodium no problem. Definitely, no regerts 🤣🤣🤣  
10 nov 23 door lid: Livin_Breezy

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Katsolo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.