Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2023
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 13,67g | Eiwit: 71,53g | Kolhy: 162,95g.
Ontbijt: Bodymass Vegan Protein, Banaan, Etixx Recovery Shake, Water. Lunch: Myprotein Impact Diet Whey, Pompoensoep. Diner: Peren. Snacks/Andere: Napoleon Snoep, Aldi Halfvolle Melk, Gember, Honing. meer...
|
|
3617 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 10 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Loopband - 15 minuten, Steppen - 20 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 45 minuten, TV Kijken - 6 uren, Buikspieren - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pekkie1975's Gewicht Geschiedenis
|