|
Dat stomme up en down gedoe met die stomme onsjes erbij en eraf ben ik nu wel zat!. ik wil de 77 zoveel gewoon een keer zien☹️
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
683 kcal
|
Vet: 28,90g | Eiwit: 38,73g | Kolhy: 63,47g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Diner: HAK Doperwtjes met Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Rundergehakt Jumbo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|