|
Bir hafta -600 :(
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 78,39g | Eiwit: 83,67g | Kolhy: 187,91g.
Ontbijt: Yumurta, Pervin Tereyağı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çiğ Fındık, Hurma, Yeşil Elma, Namet Hindi Füme, Sütaş Labne, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek. Diner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Salça, Pervin Tereyağı, Süzme Peynir, Piyale Dolgusuz Fırınlanmış Mantı. meer...
|
|
72 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 5 minuten, Google Fit - 23 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
o1Busra's Gewicht Geschiedenis
|