Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2015
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 60,43g | Eiwit: 52,49g | Kolhy: 128,92g.
Ontbijt: Koffie, Alpro Soya Amandelmelk, Kellogg's Special K Rode Vruchten, Winny Chocolade (Puur) Winny. Lunch: Dille Komkommer Augurk, Letse Roggebrood, Président Crème de Camembert, Knorr Tomatensoep met Balletjes. Diner: Dille Komkommer Augurk, Delicato Roomsaus, Bereide Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Kippenhartjes. Snacks/Andere: Koffie, Extra Pure Bittere Chocolade Cote D 'Or 86%, Lipton Rozenbottel, Mandarijn. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
computer spelen, internet surfen - 1 uur en 30 minuten, tv kijken - 2 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Goed geeten. De kippenhartjes in roomsaus waren lekker. Vanavond niks meer eten!
13 apr 15 door lid: Bolke1972
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|