Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2023
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 97,38g | Eiwit: 85,68g | Kolhy: 160,64g.
Ontbijt: Yumurta, Pervin Tereyağı, Süzme Peynir, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çiğ Fındık, Aytaç Şipşak Hindi Füme, İçim Labne, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Elma. Lunch: Aytaç Şipşak Hindi Füme, İçim Labne, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Elma, Elma. Diner: Süzme Peynir, Salça, Zeytinyağı, Yumurta, Kıyma, Doğa Yulaf Ezmesi . meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
o1Busra's Gewicht Geschiedenis
|