Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2023
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 67,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
769 kcal
|
Vet: 45,76g | Eiwit: 31,40g | Kolhy: 65,93g.
Ontbijt: Aldi Rochebaron Aldi, Boni Kippenhapjes Gemarineerd Voorgegaard, Milsani Griekse Yoghurt met Perzik, Koffie (Oploskoffie), Pure Via Stevia, Water, Niamh Niamh Rustic Dark, Natural Happiness Natural Happiness Chia Seeds. Snacks/Andere: Piet Huysentruyt Piet Huysentruyt Slagroomijs Vanille, Carrefour Pepsi Max. meer...
|
|
2924 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|