Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2023
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 67 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 64,27g | Eiwit: 41,64g | Kolhy: 188,18g.
Ontbijt: Maistres Occitans Maistres Occitans Magret de Canard Du Sud Ouest, Natural Happiness Natural Happiness Chia Seeds, Niamh Niamh Rustic Dark, Water, Pure Via Stevia, Koffie (Oploskoffie), Pagen Krisprolls Wholegrain Brown, Aldi Yoghurt op Griekse Wijze Braambes Milsani. Lunch: Pompoen, Delhaize Watermeloen. Diner: Bofrost Mini Cordon Bleu, All Seasons Gevulde Krieltjes. Snacks/Andere: Carrefour Pepsi Max, Rum, Snacks of The World Snacks of The World Wasabi Peanuts Spicy, Lay's Lay's Max Salt & Black Pepper, Haribo Balla Stixx Cola (Haribo), Piet Huysentruyt Piet Huysentruyt Slagroomijs Vanille, Poppies Poppies Poppiroll. meer...
|
|
2928 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|