|
Werkelijk onbegrijpelijk 😐
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 64,20g | Eiwit: 120,36g | Kolhy: 95,33g.
Ontbijt: Brinta Brinta, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: Milner Jong 30+ Plakken, Hoogvliet Kipfilet Naturel, Lidl Koolhydraatarm Brood. Diner: Tomatenpuree, AH Avocado Eetrijp, Rundergehakt, Kidneybonen (uit Blik). Snacks/Andere: La Vache qui rit Smeerkaas, Jumbo Bosvruchten, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Wasa Vezelrijk Cracker. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Je bent 700 gram lichter dan 1 week geleden en 1,5 kg lichter sinds je hernieuwde start 12 dagen geleden. Gewicht schommelt nou eenmaal (meer zout, meer kh, betekenen meer vocht). Je bent de dag hiervoor in één dag 600 gram afgevallen, dat was ook niet alleen vet, maar grotendeels vocht. Je moet het over een langere periode bekijken in plaats van van dag tot dag. Vind je het moeilijk om met die schommelingen om te gaan, dan is het ook een optie om maar 1x per week te wegen. Want je gaat juist hartstikke goed!
|
Ik sluit me aan bij Antoinette. Natuurlijk is het balen maar je bent hartstikke lekker bezig en als je dit doorzet kom je volgende week vanzelf weer op het gewicht van gisteren 😁💪🏻
26 okt 23 door lid: SabineS85
|
❤️ bedankt voor jullie berichtje
26 okt 23 door lid: SnelleEll72
|
Waar sta je in je cyclus? Zoals ik het hier lees ben je heerlijk bezig. Dus het kan heel goed ook je cyclus zijn (en daarbuiten nog heel veel andere verklaringen)
26 okt 23 door lid: appelbloesempje
|
Appel, mijn cyclus is een beetje zoek door mn spiraaltje.
Bedankt voor het meedenken!
26 okt 23 door lid: SnelleEll72
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SnelleEll72's Gewicht Geschiedenis
|