|
Gisteren goede workout, weinig calorieën en veel water 🥰
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 38,61g | Eiwit: 35,15g | Kolhy: 127,41g.
Lunch: Monin Apple Pie Syrup, Lotus Speculoos (7,5g), Alpro Soja Original. Diner: Frieten, Palazzo Curryketchup, Stokbrood, Beckers Frikandel. Snacks/Andere: Banaan, Parmaham, Belegd Broodje, Chocolade Wafels. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|