Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 60,36g | Eiwit: 95,83g | Kolhy: 129,86g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Lunch: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, Lidl Koolhydraatarm Brood, Vita D'or 100% Pindakaas Naturel. Diner: AH Rundvlees Hamburger, HAK Doperwtjes met Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Wasa Vezelrijk Cracker, La Vache qui rit Smeerkaas, Jumbo Bosvruchten, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Maribel Abrikozen Jam Light, Wasa Vezelrijk Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SnelleEll72's Gewicht Geschiedenis
|