Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2388 kcal
|
Vet: 83,93g | Eiwit: 94,21g | Kolhy: 300,18g.
Ontbijt: 무화과, 커피, 찐고구마, 계란후라이, 동서식품 프리마. Lunch: 어묵조림, 고추, 야채샐러드 (드레싱없이), 네이블 오렌지, 김치, 함박스테이크, 갈비탕, 공기밥. Diner: 해태 아이비 (23g), 레드 식사용 와인, 동원 리얼 가쓰오 크랩스, 아시아 배, 군고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 계란후라이, 무화과, 동원 리얼 가쓰오 크랩스. Snacks/Andere: 덴마크 테이크 얼라이브 머스캣 청포도, 하루견과 하루견과, 바나나. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|