Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 33,03g | Eiwit: 140,27g | Kolhy: 150,88g.
Ontbijt: Mûres, Delta Yaourt Grec 0%, Crepes petit dej, Café au Lait. Lunch: Quetsches, Concombre (Pelé), Pedra Alta Escalope de Dinde, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Diner: Concombre (Pelé), Pâtes (Cuites), Marque Repère Steak Haché 5% . Snacks/Andere: Isey Skyr Crème Brûlée, Prozis Protein Double Cookie Creamy, Fraises, Prozis Protein Granola (Chocolate &Hazelnut), Delta Yaourt Grec 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cristal's's Gewicht Geschiedenis
|