Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2023
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2935 kcal
|
Vet: 112,67g | Eiwit: 96,56g | Kolhy: 258,12g.
Ontbijt: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Wellshire Farms Organic Dry Rubbed Uncured Pork Bacon, Mayonnaise, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Lunch: Dream Dinners Jasmine Rice, Chicken Thigh, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Diner: Bell's Oberon Ale, Corona Corona Premier, Founders All Day IPA, Sierra Nevada Hazy Little Thing IPA, Pepperoni and Sausage Pizza. Snacks/Andere: Natural Vitality Calm Gummies, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Snickers Snickers Bar (Miniatures). meer...
|
|
2953 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 13 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 15 uren en 47 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|