Anything4ourMoony's Logboek, 05 okt 23

j'avais peur d'avoir pris du poids a cause du burger d'hier et des snack que j'ai mangé chez mes amis mais au final ça va !! 😁
50,5 kg Tot nu toe verloren: 18,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 oktober 2023:
1648 kcal Vet: 78,36g | Eiwit: 70,85g | Kolhy: 162,84g.   Ontbijt: Tassimo Café Long, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Casino Salade de Pâtes, Quiche au Fromage sans Viande, Pain, Salade Verte. Diner: Oeuf sur le Plat, Lidl Dés de Jambon, Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Lidl Pain aux Noix . Snacks/Andere: LU Pim's Orange, Lidl Pain Sportif. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

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