Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2023
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2022 kcal
|
Vet: 54,54g | Eiwit: 81,14g | Kolhy: 304,63g.
Ontbijt: 연근조림, 김치, 가지볶음, 돼지고기볶음, 김치국, 흑미밥. Lunch: 코카콜라 콜라 (355ml), 깻잎장아찌, 김치, 상추, 수육, 쇠고기 미역국, 흑미밥. Diner: 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 삶은 계란, 찐고구마. Snacks/Andere: 동서식품 프리마, 카누 카누 미니, 크라운 마이쮸 사과, 크라운 마이쮸 포도. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|