Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2015
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2455 kcal
|
Vet: 55,01g | Eiwit: 81,47g | Kolhy: 373,15g.
Ontbijt: Wit Brood, Melk (Vol), Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Koffie. Lunch: Aldi Gouda Oud 48+, Wit Brood. Diner: Rode Tafelwijn, Wit Brood, Olijfolie, Delhaize Kerstomaat, Soubry Capellini Extra Fijn. meer...
|
|
3071 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Sex - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|