Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2015
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 67,63g | Eiwit: 60,22g | Kolhy: 170,27g.
Ontbijt: Milsani Magere Yoghurt Natuur, Banaan, Kiwi. Lunch: No Name Mayonnaise, Ei, Wortelen, Sla, Tomaten, Komkommer (met Schil), Délifin Ontvette Magere Hesp, Edammer Kaas, La Madeleine Baguette. Diner: Knoflook, Uien, Zwarte Olijven, Tomaten, Feta Kaas. Snacks/Andere: Imperial Chocoladepudding, Céréal Duette Vanille, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje). meer...
|
|
2037 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zij.ik's Gewicht Geschiedenis
|