|
Slowly down. Long walk last night.
WEIGHT 161.5 lb
BMI 32.6
FAT MASS 64.4 lb
LEAN MASS 97.1 lb
WATER MASS 68.0 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 92.2 lb
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 49,16g | Eiwit: 105,67g | Kolhy: 89,79g.
Ontbijt: Whole Milk, Egg, Egg White. Lunch: Tomatoes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Calavo Avocado. Diner: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Snacks/Andere: Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Strawberries, Garden Lites Veggie Muffins Zucchini Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katsolo's Gewicht Geschiedenis
|