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bon... je m'attendais a avoir perdu du poids après mes 2h d'équitation mais en vrai tant mieux si mon poids est resté stable 👍
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50,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1461 kcal
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Vet: 56,95g | Eiwit: 51,91g | Kolhy: 190,86g.
Ontbijt: Lidl Pain aux Noix , Milka Chocolat au Lait, Lotus Speculoos (7,8g), McVitie's Sablés Anglais (16,7g), Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Semoule au Lait, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pain, Herta Le Bon Végétal Boulettes aux Légumes, Ratatouille Maison, Polenta Cuite ou Bouillie, Carottes Cuites. Diner: Carré de Chocolat, Lidl Pain aux Noix , Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Épinards Cuits (à partir de Frais), Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti). Snacks/Andere: Tic Tac Tic Tac. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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