Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2023
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 78,04g | Eiwit: 65,34g | Kolhy: 212,44g.
Ontbijt: Bananen, Quaker Quaker Cruesli Chocolate, Soja Yoghurt. Lunch: AH Gemengde Sla, Delhaize Mango, Pijnboompitten (Pignolias), Olijfolie. Diner: Sojasaus, Bloemkool (Ingevroren), Lamsgehakt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Boni Yoghurt met Gemixt Fruit, AH Mueslireep Chocolade Zero, AH Mueslireep Chocolade Zero , Paprikasoep. meer...
|
|
2806 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 1 minuut, Slapen - 7 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ann Mw's Gewicht Geschiedenis
|