Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2015
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2875 kcal
|
Vet: 99,05g | Eiwit: 127,10g | Kolhy: 313,59g.
Ontbijt: Aldi Gouda Oud 48+, Bruine Boterham, Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Peren, Colruyt Everyday Serranoham, Wit Brood, Aldi Gouda Oud 48+. Diner: Casa Morando Pizza Bolognaise. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn. meer...
|
|
3010 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 2 uren, TV Kijken - 4 uren, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 9 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|