Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2023
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2174 kcal
|
Vet: 73,05g | Eiwit: 91,86g | Kolhy: 286,73g.
Ontbijt: 녹색 줄기 콩, 김, 김치, 일미무침, 계란찜, 흑미밥. Lunch: 자몽, 잡채, 콩나물무침, 깻잎장아찌, 삼치구이, 떡갈비, 육개장, 야채샐러드 (드레싱없이), 흑미밥. Diner: 야쿠르트 야쿠르트, 제스프리 제주 골드키위, 상하목장 유기농 우유, 디카페인 커피, 사과, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. Snacks/Andere: 롯데 빈츠, 오리온 쫀득쫀득 참붕어빵, 디카페인 커피. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|