|
Eerst goal weight ! Ik pak het rustiger en gezonder aan deze keer. Dat is echt niet gemakkelijk. Je gewicht schommelt door dingen waar je zelf niets aan kan doen, maar dan voel ik me zó slecht.
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 27,51g | Eiwit: 33,21g | Kolhy: 124,14g.
Ontbijt: Banaan. Lunch: Panos Club. Diner: Vanille Ijs. Snacks/Andere: Fuzetea Black Tea Peach Hibiscus, Kasteel Rouge. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|